在資訊爆炸的現代社會,健康議題從未像現在這樣,如此緊密地與我們的日常決策交織在一起。打開社交媒體,各式各樣的飲食建議、健康警訊、營養新知不斷湧現,無形中塑造了一種集體的「健康焦慮」。這種焦慮並非空穴來...
閱讀->雖然營養軟糖屬於食品級補充劑,但某些特定人群仍需謹慎使用。根據香港藥劑師學會建議,以下群體應在使用前咨詢醫療專業人士:值得注意的是,unichi小熊軟糖雖然採用天然來源成分,但仍可能含有過敏原。對莓果...
閱讀->香港婦產科學院強調,選擇夜間檢查的孕婦應確保診所具備完善的急救設備和人員培訓,能夠處理極少數情況下可能發生的血管迷走神經性暈厥或其他併發症。同時建議孕婦在檢查後最好有家人陪同返家,避免因疲勞或輕度不適...
閱讀->建議計劃懷孕的女性提前3個月開始補充這些營養素,並保持均衡飲食,以確保身體儲備充足。良好的生活習慣是孕前準備的重要環節。首先,戒菸戒酒是基本要求。菸草和酒精會對胎兒發育造成嚴重影響,甚至導致流產或畸形...
閱讀->孕婦維他命和孕婦葉酸都有哪些呢?要知道葉酸是人體無法自己製造的,只能夠通過食物或者是營養補充品來攝取,那麼如何的正確的補充葉酸呢?首先可以從天然的食物中攝取比如說動物肝臟、腎臟、豆類、穀物、綠葉蔬菜,...
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