食譜
預算有限的高膽固醇食物管理：聰明飲食的實用指南
- STELLA
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- 2025/11/27
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對於關注高膽固醇食物管理的家庭來說，參加社區健康講座能夠獲得專業的飲食建議。另外，與鄰居組織團購也是節省開支的好方法，特別是購買米、油等日常必需品，大量購買通常能獲得較優惠的價格。最重要的是建立支持網...
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芒種養生食譜：美味又健康的養生選擇
- Brenda
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- 2025/06/24
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具有清熱解毒、疏散風熱的功效。芒種中醫認為，這款茶飲特別適合夏季容易咽喉腫痛、皮膚長痘的人群，能幫助抵抗細菌病毒感染，增強免疫力。芒種時節的養生重在順應自然，通過飲食調理來平衡體內陰陽。以上推薦的食譜...
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