這9種營養師推薦的食物將幫助你對抗荷爾蒙失衡
杏仁. 杏仁在調節血糖水准方面起到了幫助作用
鰐棃. 鰐棃被認為是世界上最健康的水果之一
西蘭花
蘋果
亞麻籽
綠茶
藍莓
南瓜籽
更多項目-•
內分泌疾病類型
腎上腺功能不全. 腎上腺位於腎臟頂部,產生各種激素
先天性腎上腺增生症(CAH)
醛固酮增多症
骨質疏鬆症
垂體疾病
甲狀腺疾病.
垂體產生許多激素,如:生長激素,它刺激骨骼和其他身體組織的生長,並在身體處理營養和礦物質方面發揮作用.
內分泌紊亂主要有兩種類型. 其中包括:由於荷爾蒙失衡引起的內分泌疾病. 內分泌疾病是由於內分泌系統中形成病變.
雖然每種內分泌紊亂都有自己的一系列症狀,但其中一些最常見的症狀包括:
情緒波動
疲勞
弱點
意外的重量波動
血糖水准或膽固醇水准的變化.
摘要 多囊卵巢綜合征(PCOS)是育齡婦女中最常見的內分泌疾病,影響5-10%的絕經前美國婦女. 在生育期,患有多囊卵巢綜合征的女性會尋求與不孕,多毛和痤瘡相關的醫療護理.
這種不平衡會導致健康問題,如體重增加,高血壓以及睡眠,情緒和行為的變化. 很多事情都會影響你的身體如何產生和釋放激素. 疾病,壓力和某些藥物會導致激素失衡.
月經不規律,毛髮過度生長,囊腫,懷孕困難和代謝問題:這些可能表明多囊卵巢綜合征,內分泌學家應該對此進行評估.
我們經常使用血液樣本進行激素測試,但有些測試需要尿液或唾液樣本. 我們經常測試雌激素和睾酮的水准. 腎上腺激素,如皮質醇.
以下類型的激素是身體功能的關鍵因素,可以通過多種方式影響你的健康
雌激素. 雌激素是女性主要的性激素之一,但男性也有雌激素
孕酮
睾酮
胰島素
皮質醇
生長激素
腎上腺素
甲狀腺激素.
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