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餐後2小時血糖：你必須知道的數字與健康隱患
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- 2024/11/08
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在現代健康管理領域，餐後2小時血糖監測已成為評估糖尿病風險的關鍵指標。根據香港衛生署統計，全港約有70萬糖尿病患者，其中近三成患者是透過餐後血糖檢測才發現病情。與空腹血糖相比，餐後血糖能更靈敏反映胰島...
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基礎設施經理的職涯躍升：從IT專案助理到領導者的進階之路
- Constance
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- 2024/11/08
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在當今數位化轉型的浪潮中，基礎設施經理已成為企業維持競爭力的核心角色。根據香港電腦學會2023年的統計數據，超過78%的香港企業將基礎設施管理列為最重要的IT投資領域之一。基礎設施經理不僅需要確保企業...
閱讀->小空間大利用：三座位梳化床笠選購指南，打造多功能起居室
- Constance
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- 2024/09/24
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香港作為全球人口密度最高的城市之一，居住空間狹小已成為普遍現象。根據差餉物業估價署最新數據，香港私人住宅單位平均面積僅約430平方呎，較十年前縮水近15%。在這樣有限的空間裡，如何巧妙規劃起居區域，成...
閱讀->減肥代餐有效嗎？科學分析與真相揭秘
- Constance
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- 2024/07/29
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在追求健康與理想體態的風潮下，減肥代餐已成為許多人飲食計畫中的常見選項。從便利商店的瓶裝奶昔到電商平台琳瑯滿目的沖泡粉包，這些標榜「低卡」、「高蛋白」、「營養均衡」的產品，承諾能幫助消費者輕鬆控制體重...
閱讀->社群關係管理：新興技術與應用
- Constance
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- 2024/07/17
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在數位浪潮的席捲下，人與人、品牌與消費者之間的連結方式正經歷著翻天覆地的變革。傳統單向的廣播式溝通已無法滿足當今社群的期待，取而代之的是更為動態、互動且個人化的關係建立與維繫。這正是Social Re...
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