家庭
圖解教學：哈姆立克急救法，食物卡喉嚨的救命術
- Grace
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- 2025/09/07
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- 家庭
與家人模擬食物卡在喉嚨的情境，提升應變能力。異物窒息發生時，黃金救援時間僅有4-6分鐘。掌握哈姆立克法不僅能保護家人，更能在公共場所救助他人。香港急救指南強調，施救時需保持冷靜，若患者已昏迷則立即呼叫...
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長照機構必學：預防及處理長者食物卡喉嚨事件
- Caroline
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- 2025/09/07
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- 家庭
食道癌自我檢查實際案例能幫助員工與家屬更深刻理解食物卡喉嚨的風險與處理方式。例如，某機構曾發生長者因進食年糕而導致食物殘渣卡喉嚨，所幸員工及時施以哈姆立克急救法而化解危機。此案例提醒機構需特別注意節慶...
閱讀->便後出血：你應該知道的常見原因與應對方法
- SABRINA
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- 2025/09/07
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- 家庭
一、便後出血是什麼？ 便後出血是指排便後在衛生紙、馬桶或糞便中發現血液的現象。這種情況可能表現為鮮紅色的血液附著在糞便表面，或是在擦拭時發現衛生紙上有血跡。出血的顏色和量可以幫助判斷問題的嚴重程度。鮮...
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吞嚥困難不再怕！復健治療、飲食建議與生活技巧全攻略
- Grace
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- 2025/09/06
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一個舒適的用餐環境有助於患者專注於進食。建議：正確的姿勢可以減少食物進入氣道的風險：吞嚥困難患者應特別注意進食速度：特殊餐具可以讓進食更安全方便：面對喉嚨吞嚥困難，患者和照顧者不必孤軍奮戰，香港有多種...
閱讀->活絡油替代方案：成分類似，效果不同的選擇
- Icey
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- 2025/09/05
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- 家庭
對於特殊狀況如慢性疼痛、皮膚疾病或懷孕期間，使用活絡油替代品前應尋求專業醫療建議。香港衛生署的指引指出，若疼痛持續超過一週或伴隨其他症狀如發燒、腫脹等，應立即就醫。此外，某些替代品可能與其他藥物產生交...
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擺脫分泌性中耳炎：居家飲食與生活習慣調整建議
- Jane
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- 2025/09/05
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- 家庭
居家環境的改善對於預防分泌性中耳炎也非常重要。灰塵和塵蟎是常見的過敏原，可能引發或加重中耳炎症狀。建議定期清潔家居，尤其是床單、窗簾等容易積塵的物品。空氣清淨機可以有效過濾空氣中的微粒和過敏原，改善室...
閱讀->為什麼一用力就容易出現瘀青？解析皮膚瘀青的原因與處理
- Iris
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- 2025/09/05
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- 家庭
凝血功能障礙可能是先天或後天因素導致，例如血友病患者因缺乏某些凝血因子，容易出血和瘀青。後天因素則包括肝臟疾病，因為肝臟負責生產多種凝血因子，肝功能受損時會影響凝血功能。 一直覺得喉嚨有痰咳不出來某些...
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告別髒亂！可沖散濕紙巾選購指南：成分、材質、使用注意事項全攻略
- Yilia
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- 2025/09/04
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- 家庭
老舊管線不建議使用可沖散濕紙巾，因為其分解速度可能跟不上沖水速度，容易造成堵塞。若管線有問題，建議先進行檢查或更換。即使可沖散，也不建議大量丟棄。過多的濕紙巾可能無法完全分解，對環境造成負擔。建議少量...
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