健康
失能老人護理基本常識，有哪些要注意的?
- Vanessa
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- 2024/04/24
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- 健康
心理支持: 關注老年人的心理健康，與老年人建立良好的溝通關系，給予關懷和支持，增強老年人生活的信心和勇氣。預防事故:對於行動不便的老年人，應采取適當措施防止事故發生，如使用護欄、輪椅和其他輔助裝置。定...
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內分泌失調導致各種問題? 8招幫你改善內分泌紊亂症狀
- Beatrice
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- 2023/06/27
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腦下垂體：腦下垂體會通過分泌腎上腺皮質、甲狀腺素、生長環境激素及性腺激素，其中一個生長激素水準對於我們人體的肌肉骨骼健康生長及脂肪細胞代謝都非常重要，此外還掌管泌乳素，促進乳汁分泌。 甲狀腺: 甲狀腺...
閱讀->一張圖帶你瞭解月經前後，如何利用飲食和穴位進行月經調理
- Elizabeth
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- 2023/06/20
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行經期間我們更要多吃一些容易消化、富含營養素的食物，以利於營養的補充，例如，黃豆、毛豆、芝麻、葡萄、櫻桃、紅鳳菜等。 若腹部悶痛則可選擇吃些薑類的食物，例如：魚肉湯、黑糖薑茶或是通過一些薑料理等。切記...
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