女性健康
黑mores 琉璃苣油：不止是美肌！妳不知道的健康益處
- SABRINA
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- 2025/05/23
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- 女性健康
除了GLA外，琉璃苣油還含有：香港婦產科醫學會的研究指出，約70%的育齡女性會經歷不同程度的PMS症狀。Blackmores evening primrose oil中的GLA能夠幫助平衡荷爾蒙波動，...
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告別尷尬！Pacha 棉條新手指南：讓你第一次就上手
- Cheryl
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- 2025/05/23
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- 女性健康
使用棉條時，需注意預防中毒性休克症候群（TSS），這是一種罕見但嚴重的疾病。建議不要超過8小時不更換棉條，並在夜間使用衛生棉替代。如果出現發燒、皮疹等症狀，應立即就醫。Pacha 棉條的天然材質能有效...
閱讀->輸卵管阻塞檢查全攻略：HSG、腹腔鏡，哪種適合妳？
- Angela
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- 2025/05/23
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- 女性健康
費用方面，香港公立醫院HSG費用約2000-3000港幣，腹腔鏡則需2-3萬港幣。最重要的是與醫師充分溝通，了解每種檢查的利弊。即使診斷為輸卵管阻塞，仍有部分患者能實現輸卵管阻塞自然懷孕，特別是輕度阻...
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黃體素與妳的月經：告別滴滴答答，重拾規律週期
- Snowy
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- 2025/05/23
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- 女性健康
或是其他異常情況，都可能是黃體素失衡的表現。透過適當的生活方式調整、飲食改善，必要時的醫療介入，大多數女性都能重拾規律的月經週期，找回身體的平衡與健康。記住，月經是女性健康的晴雨表，當出現異常時，不要...
閱讀->慢性骨盆腔炎飲食攻略：吃對食物，舒緩不適
- Jamie
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- 2025/05/23
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- 女性健康
鋅是另一種不可或缺的礦物質，牡蠣、堅果等食物中含量豐富。鋅能促進白血球的生成，增強身體對抗感染的能力。益生菌則存在於優格、優酪乳中，能維持腸道菌群平衡，進而提升整體免疫力。研究表明，腸道健康與慢性骨盆...
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產後多久會懷孕？掌握排卵規律，避免意外懷孕
- Angle
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- 2025/05/23
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- 女性健康
子宮內避孕器（如銅環、蜜蕊娜）有效性超過99%，適合短期內無生育計劃者。若計劃再次懷孕，應特別注意：香港衛生署建議兩次妊娠間隔至少18個月，以降低早產、低體重兒等風險。產後生育能力恢復快慢差異大，曾有...
閱讀->受孕成功秘訣：提升懷孕機率的科學方法
- Lisa
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- 2025/05/23
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- 女性健康
以下營養素對精子健康特別重要：良好的子宮環境對受孕和胚胎發育至關重要，特別是對於人流後懷孕機率受影響的女性。香港家庭計劃指導會指出，人流手術後約有10-15%的女性會出現子宮粘連等問題，影響再次懷孕。...
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蔓越莓保健品評比：瓦格納超濃縮25000mg vs. 其他品牌
- Christal
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- 2025/05/21
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- 女性健康
則需接受品牌B的高溢價。最後提醒，蔓越莓保健品雖有助維持泌尿系統健康，但不能替代正規醫療。若症狀持續，應及時就醫。香港衛生署建議，選擇這類產品時務必查看包裝上的HKID註冊編號，確保產品符合本地安全標...
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