健康
老火湯愛好者必看：預防尿酸超標的飲食秘訣
- Anastasia
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- 2025/07/16
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- 健康
香港痛風協會建議，高尿酸風險族群應定期檢測尿酸值（男性>7mg/dL，女性>6mg/dL即為偏高），並建立健康的生活型態。以下是一些實用的生活調整建議：老火湯作為香港飲食文化的重要組成部分...
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荷爾蒙食物大解密：哪些食物影響你的內分泌？
- Liz
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- 2025/07/15
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透過選擇合適的荷爾蒙食物，能有效調節內分泌系統。關鍵在於：香港大學2022年研究指出，遵循地中海飲食模式（富含橄欖油、魚類和堅果）的成年人，荷爾蒙失衡風險降低37%。這顯示長期健康的飲食選擇，對維持荷...
閱讀->告別寶寶墜床危機！Mobile01 媽媽們真心推薦的兒童床護欄大公開
- Madison
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- 2025/07/14
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- 健康
不同年齡段的寶寶對床護欄的需求有所不同：此外，床型也是選擇護欄的重要考量因素。單人床、雙人床或拼接床所需的護欄尺寸和安裝方式各不相同。家長在選購時應詳細測量床鋪尺寸，並選擇適合的護欄類型。在選購床護欄...
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醫管局超聲波輪候時間全面睇：最新資訊、影響及應對方法
- Bubles
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- 2025/07/14
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超聲波檢查延誤可能導致多方面的負面影響。從病人健康角度來看，某些疾病的 黃金診斷期 可能因此錯過。以肝臟檢查為例，早期肝硬化在超聲波影像上的特徵往往較為細微，若延遲檢查數月，可能錯失早期干預時機。香港...
閱讀->安床用品材質大解密：天然 vs. 人造，哪個更適合你？
- Jodie
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- 2025/07/13
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此外，購買時應仔細查看材質標示，並親自觸摸感受材質的觸感，確保符合個人需求。安床用品的材質選擇直接影響睡眠品質與健康。天然材質與人造材質各有優缺點，需根據個人需求做出選擇。無論是追求舒適度、耐用性還是...
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政府醫院照CT費用全攻略：事前準備、價格範圍與注意事項
- Jacqueline
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- 2025/07/13
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了解政府醫院CT檢查的費用結構與流程，能幫助民眾更從容面對醫療需求。記住三大要點：事先確認價格範圍、完整準備所需文件、遵循醫護人員指示。透過妥善規劃，即使是政府醫院磁力共振收費較高的檢查項目，也能在保...
閱讀->骨質密度X光檢查：預防骨折的黃金標準
- Wendy
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- 2025/06/29
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- 健康
香港衛生署網站提供了一份認可的骨質密度x光檢查機構名單，可供參考。定期複檢是監測骨質變化的關鍵。一般建議高風險人群每1-2年進行一次DXA檢查。如果發現骨密度持續下降，醫生可能會調整治療方案，例如更換...
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DEXA骨質密度檢測：原理、優缺點與注意事項
- Cherry
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- 2025/06/29
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- 健康
與醫生詳細討論檢測結果非常重要。醫生會根據檢測結果、個人風險因素和整體健康狀況，制定個性化的防治方案，可能包括生活方式調整、鈣和維生素D補充，或在必要時建議藥物治療。香港骨科醫學會建議，所有65歲以上...
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