健康
不只靠飲食！運動與生活習慣如何影響膽固醇？
- Gina
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- 2025/08/19
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- 健康
以下方法有助於緩解壓力：膽固醇過高的原因多元，單靠飲食控制往往不足以達到理想效果。透過規律運動、戒菸、適量飲酒及壓力管理，才能從根本改善膽固醇水平。香港衛生署建議，成年人應每年進行一次血脂檢查，並根據...
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底褲兔vs.其他品牌：舒適度、品質、價格全面評比
- Ella
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- 2025/08/19
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- 健康
綜合評價：底褲兔在舒適度上表現最佳，尤其適合香港的潮濕氣候。材質耐用性：底褲兔的莫代爾棉與萊卡混紡材質經過多次洗滌後仍保持彈性，而B品牌的混紡棉在洗滌後容易變形。洗滌後狀況：底褲兔的內褲在洗滌後幾乎不...
閱讀->肝臟超聲波常見迷思破解：輻射、空腹、報告解讀，一次搞懂
- Esther
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- 2025/08/12
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- 健康
早期發現肝臟問題。記住，超聲波檢查結果需由專業醫生結合臨床情況解讀，切勿自行過度解讀或忽視異常發現。最後提醒，肝臟健康不能僅靠檢查，均衡飲食、規律作息、適量運動同樣重要。香港肝壽基金提倡「3C護肝原則...
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香港公立醫院胸肺科檢查：輪候時間、費用及服務詳情
- Aimee
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- 2025/08/12
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- 健康
並根據自身情況考慮是否選擇公立或私家服務。對於病情較急的病人，可透過醫生轉介信或緊急機制爭取優先處理。最後，預防勝於治療。市民應注意保持肺部健康，避免吸煙、定期運動，並在出現持續咳嗽、呼吸困難等症狀時...
閱讀->性病檢查診所推薦：找到最適合您的醫療夥伴
- Bonnie
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- 2025/08/12
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- 健康
預約性病檢查的方式多種多樣，常見的有線上預約、電話預約和現場掛號。線上預約是最便捷的方式，許多私立診所和獨立檢驗所都提供網上預約服務。例如，香港性健康中心的官網允許患者填寫基本資料並選擇檢查時間，系統...
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乳房水囊自我檢查：簡單步驟，守護乳房健康
- Ella
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- 2025/08/12
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無論是乳房水囊、胸水囊還是其他乳房疾病，早期發現和治療都能大大提高治癒的成功率。最後，提醒大家：如果發現任何異常，不要猶豫，立即就醫。香港的醫療資源豐富，許多醫院和診所都提供專業的乳房檢查服務。健康是...
閱讀->大腸鏡檢查後飲食與生活：讓你快速恢復的秘訣！
- Joyce
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- 2025/08/12
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- 健康
預防便秘。香港癌症基金會建議，每周至少進行150分鐘的中等強度運動，以維持腸道健康。除了定期檢查，養成良好的生活習慣也能有效預防大腸癌。避免吸菸和過量飲酒，保持規律作息，這些都是維持腸道健康的關鍵。香...
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有圖有真相！磁力共振檢查影像圖文解說：快速了解你的報告
- Ivy
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- 2025/08/12
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- 健康
儘管MRI是一種強大的診斷工具，但它也有一定的局限性，需要結合臨床症狀和其他檢查結果進行綜合判斷。MRI影像的異常可能對應多種疾病，因此需要結合患者的臨床症狀和其他檢查（如血液檢查、病理活檢）來確診。...
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