健康
活絡油的另類妙用：除了舒緩痠痛，還有這些你不知道的隱藏版用途！
- Zoey
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- 2025/09/03
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- 健康
活絡油作為一種多功能的傳統藥油，其價值遠超過一般人的認知。通過了解其活絡油成份和特性，我們可以開發出更多創新的使用方法。無論是緩解日常不適，還是解決生活中的小麻煩，活絡油都能成為得力助手。只要掌握正確...
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喉嚨異物感老是來？你該知道的預防與保養之道
- STACY
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- 2025/09/03
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- 健康
讀者可以建立全面的喉嚨保健觀念。記住，輕微的不適若及時處理，通常能避免發展為嚴重問題。特別提醒，若喉嚨異物感持續超過2週，或伴隨以下症狀，應立即就醫：香港耳鼻喉科醫學會強調，早期診斷和治療是維護喉嚨健...
閱讀->痔瘡出血迷思破解：你應該知道的真相
- Constance
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- 2025/09/03
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- 健康
許多人認為痔瘡出血只是小問題，甚至覺得「忍一忍就過去了」，但這種想法可能隱藏著更大的健康風險。痔瘡出血雖然常見，但絕不能輕忽。根據香港衛生署的統計，約有50%的成年人曾受痔瘡困擾，其中近30%的人會出...
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喉嚨卡卡、聲音沙啞？小心是胃食道逆流惹的禍！
- Purplegrape
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- 2025/09/02
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- 健康
許多人以為胃食道逆流只會引起「火燒心」或胸口灼熱感，但其實它對喉嚨的影響同樣不容忽視。當胃酸逆流至食道甚至喉嚨時，會對黏膜造成刺激，引發一系列不適症狀。香港腸胃健康學會的數據顯示，約有15%的香港人每...
閱讀->大便有血絲，我該怎麼辦？全面解析成因、症狀與應對
- Amy
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- 2025/09/02
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- 健康
大便帶血絲的警訊 大便帶血絲是許多人可能遇到的問題，雖然不一定代表嚴重的疾病，但絕對不能輕忽。根據香港衛生署的統計，約有30%的成年人曾經歷過大便後出血的情況，其中大部分是由痔瘡或肛裂引起。然而，這也...
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跌打損傷復健運動：重拾活動力，預防再次受傷
- Amy
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- 2025/09/01
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- 健康
香港職業安全健康局數據顯示，腰傷佔工作損傷35%：復健運動最忌諱急於求成。香港運動醫學中心建議採用「10%原則」：每周訓練量增加不超過10%。林峯的物理治療師在《飛鷹》復健期間，就特別強調循序漸進的重...
閱讀->飛鷹活絡油Vs.其他活絡油：成分、功效、價格全面評比
- Joanna
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- 2025/09/01
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- 健康
從成分來看，飛鷹活絡油的冬青油與桉葉油是其獨特之處，這兩種成分在其他品牌中較少見。黃道益活絡油則以薰衣草油為特色，虎標萬金油則強調肉桂油的溫熱效果，而和興白花油則以白花油為主要賣點。在舒緩肌肉痠痛方面...
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飛鷹活絡油林峯：不只止痛，更是運動後的最佳修復夥伴
- April
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- 2025/08/31
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- 健康
活絡油的成分能更有效地滲透。使用時，取適量油塗抹於痠痛部位，輕輕按摩至完全吸收。需注意的是，皮膚敏感者應先進行小範圍測試，避免過量使用導致刺激。此外，飛鷹活絡油僅供外用，不可接觸眼睛或黏膜部位。除了使...
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